Мужчины! Ешьте тыквенные семечки, репу, все виды капусты вместе с рыбой, курицей, мясом! Добавляйте специи, и вы будете желанны для нас, женщин! Все лекарства и БАДы (пищевые добавки) - это отрава (химическое оружие), - это ведёт к ослаблению обороноспособности страны!
А вот и не все виды капусты!!!! Цветную белую -низя,она хороша для женщин,а у мужиков от неё растут бёдра и грудь превращая мужика в евнуха. Да и с мясом вы переборщили,лучше всего рыба и белое мясо ,иногда свинина,но не обеими руками запихивать в рот ,как в рекламе. Все остальные овощи,кроме цветной капусты -вперёд и с...... говядину можно ,но это не лучший вариант. Да, и в отношении жаренных продуктов. Лучшим аргументом о безвредности жарки,при разовом использовании масла,это кухня Азии,где долгожителей больше ,чем там ,где масло не меняют ,а подливают ,или вообще используют пережаренное десятки раз. Так ,что дело не только в знании ,но и в разумении. А про заботу о мужиках -спасибо,они всегда заботливым и мудрым дамам платят сторицей.